Not only Slow but also Steady

인증 30일차 일단은 중간에 귀찮아서 안하고 싶은 마음도 컸으나 꾸준히 놓치지않고 30일동안 글을쓰고 생각을 정리할 수 있었던 유익한 시간이었던거 같아요! 한달을 함께 한 유리님 성미님, 윤정님 으로부터 위로와 응원 따뜻한 격려를 받으면서 없던 힘이 나더군요. 함께였기에 독서와 글쓰기를 꾸준히 할 수 있었고, 동료들의 생각과 소개해준 책을 보면서 읽어보고 싶단 책이 생기기도하면서 동료들의 생각에 공감과 위로 깨달음을 얻었습니다. 혼자했다면 흐지부지했을거에요! 함께였기에 내가 30일동안 꾸준히 한것만으로도 작은 성취감이 쌓인거같았고 보이지 않았던 성장이 내가 인식할정도로 드러나기도 했습니다. 감사합니다! 한달어스! 감사합니다 윤정님, 성미님, 유리님!

인증 24일차: 아주작은 습관의힘 / 제임스 클리어 인상깊은 부분 - (1) 원하는 것을 얻으려면 구체적이고 실행 가능한 목표를 세워야 한다고 말한다. (중략) 나는 내가 얻어낸 결과들이 처음에 세웠던 목표와는 거의 관계가 없고, 사실 모든 것은 시스템에 달려 있다는 것을 깨달았다. (2) 실제로 승리할 유일한 방법은 매일 더 나아지는 것뿐이다. (3) 목표는 방향을 설정하는 데 필요하며 시스템은 과정을 제대로 해나가는 데 필요하다. 그러나 목표를 생각하느라 너무 많은 시간을 들이고 시스템을 고안하는데는 시간을 투자하지 않을 때 문제가 발생한다. (4) 성공한 사람도, 성공하지 못한 사람도 목표는 같다. 목표 설정에 집중하다보면 심각한 승자 편향적 사고에 매몰될 수 있다. 우리는 승리한 사람들에게 집중한..

인증 23일차 : 아주작은 습관의 힘 / 제임스 클리어 인상깊은 부분 - 0도가 된다. 얼음이 녹기 시작한다. 온도는 그전까지도 계속 올랐지만 변화가 없어 보였다. 그러나 영하 1도에서 1도가 더 오르자 거대한 변화가 나타나기 시작한다. (1) 이처럼 중대한 돌파구 속의 순간이란 대개 이전의 수많은 행위들이 쌓이고 쌓인 결과다. 이런 것들이 잠재돼 있던 힘을 발휘해 주요 변화를 일으킨다. 이런 패턴은 어디서나 나타난다. (2) 습관 역시 대부분 중대한 한계점에 도달해서 새로운 성과를 보이기 전까지는 아무 차이가 없는 것처럼 보인다. 과정의 초기와 중기에는 이른바 '낙담의 골짜기'가 존재한다. 우리는 발전이 직선적으로 나타나리라 기대하지만 처음의 며칠, 몇 주, 심지어 몇 달 동안은 별 효용없는 변화들만 ..

인증 22일차: 아주작은 습관의 힘 / 제임스 클리어 (1) 아주작은 습관들이 모이면 얼마나 놀라운 힘을 발휘하는지 말이다. (2) 먼저 내인생을 정돈하는데 집중했다. 동기들이 늦은밤까지 비디오게임이나 하는 동안 나는 매일밤 일찍 잠자리에 드는 수면 습관을 들였다. 또 대학 기숙사란 너저분하기 마련이지만, 내방을 깨끗이 치우고 깔끔하게 정리했다. 정말 별거 아닌 일이다. 그런데 이 작은 습관들은 스스로 인생을 관리하고 있다는 느낌을 주었다. 나는 자신감을 되찾아 나갔다. 스스로에 대한 신뢰가 쌓이자 수업태도도 달라졌고, 1학년 내내 전부 A학점을 받았다. (3) 습관은 꾸준히 형성되는 규칙적인 일(또는 행동)로서 대개 자동적으로 이뤄진다. 나는 사소한 습관들을 꾸준히 늘려나갔고, 이것은 처음 시작할 때는..

인증: 15일차 우리가 강요된 의견보다 스스로 생각해낸 의견을 더 신뢰한다. 그렇다면 자신의 의견을 억지로 다른사람에게 강요하는 것은 잘못된 판단이 아닐까? 제안을 해서 상대방이 스스로 생각하고 결론을 내리게 하는 것이 더 현명한 방법이 아닐까? 명령을 받고 있다는 느낌을 좋아하는 사람은 별로 없다. 우리는 자신의 뜻에 따라 물건을 사거나 자기생각에 따라 행동하는 것을 좋아한다. 자신의 희망, 욕구, 생각에 대한 질문을 좋아한다. 하우스는 "누군가에게 어떤 아이디어를 전달할 수 있는 최상의 길은 그 사람의 마음속에 그 아이디어를 자연스럽게 심어주는 것 즉 스스로 생각하도록 해야한다는 것 입니다." 강과 바다가 온갖 시냇물의 왕이 될 수 있는 것은 자기를 낮추기 때문이다. 그러므로 능히 온갖 시냇물의 왕이..

어떤 누구라도 실수에 대한 핑계를 댈 수 있다. 그러나 자기의 잘못을 시인하면 시인하면 자신의 가치를 끌어올리고 한층 성장한 느낌을 받을 수 있다. 우리는 항상 자신의 잘못을 인정하기 어려워한다. 내말이 항상 옳은게 아닐텐데도 말이다 자기방어를 하기도한다. 이부분을 읽으면서 잘못을 인증하는 것을 어려워한 과거의 나를 되돌아본다. 친구들이랑 술한잔하며… 한달어스를 인증 ^^;;

인증 10일차 데일카네기 / 인간관계론 [ "논쟁을 피하라" 에서... ] - 논쟁에서 이기는 최선의 방법은 단 하나, 논쟁을 피하는 것이었다. - 토론을 피하라. 논쟁은 참가자들이 자신의 의견이 절대적으로 옳다는 것을 더욱 확고하게 믿으면서 끝나는 법이다. 당신은 논쟁에서 이길 수 없다. 왜냐하면 논쟁에 지면 지는 것이고, 이긴다고 해도 지는 것이기 때문이다. 자, 다른 사람이 당신과 논쟁상대가 안 된다는 것을 증명했다고치자. 그래서 어쨌다는 건가. 당신이야 기분이 좋겠지만 상대방은 어떠하겠는가. 당신은 그에게 열등감을 느끼게 했고, 그의 자존심을 구겨버렸다. 그는 당신의 승리를 혐오할 것이다. 당신은 설득에 성공했다고 생각할 테지만 실은 정반대다. 상대방은 더더욱 자기 의견을 굳게 지킬 것이다. - ..

인증: 8일차 데일카네기 / 인간관계론 / 좋은 대화 상대는 항상 좋은 경청자다 - 나는 거의 아무말도 하지 않았다. 아니 하고 싶어도 할말이 없었다. 왜냐하면 식물학에 관해서는 전혀 아는 것이 없었기 때문이다. 대신 나는 한가지만 했다. 그의 이야기를 진지하게 들어준 것이다. 진심으로 흥미를 느꼈기 때문에 관심을 갖고 들었던 것이며, 식물학자도 그것을 알고 있었다. - 진심으로 경청하는 태도는 내가 상대에게 보일 수 있는 최고의 찬사 가운데 하나이다. - 말하는 사람을 똑바로 마주보며 귀뿐만아니라 눈으로도 이야기를 듣는 것 같았습니다. 그분은 상대가 말하고 싶은 것을 충분히 말할 수 있도록 세심한 주의를 기울였습니다. - 상습적으로 불평을 늘어놓는 사람도, 거칠고 과격한 사람도 인내심 있고 동정적인 태..